Fastenwanderwoche im Hochschwarzwald

„Auszeit für Körper und Geist…“

23.12.2022 - 29.12.2022

  • Sie möchten unter fachlicher Anleitung Ihrem Körper und Geist ein „Reset“ gönnen?
  • Sie möchten raus aus dem Alltag, „runterkommen“ und gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern?
  • Sie möchten einen Fastenweg kennenlernen, der sich „Fasten nach Buchinger- für Gesunde“ nennt?
  • Sie sind bereit, für einigeTage auf feste Kost und eine Vielzahl von Kalorien zu verzichten und sich trotzdem gut versorgt zu fühlen?
  • Sie möchten gern „Ballast abwerfen“, und dies unterstützen durch Bewegung, Atem- und Achtsamkeitsübungen und dazu noch wertvolles Wissen zumThema Ernährung sammeln?
  • Fasten ist kein Spaziergang! Sie wollen dabei trotzdem noch wandern, jedoch nicht atemlos durch den Wald, sondern stimmig im Einklang mit Ihren Möglichkeiten und sich womöglich anschließend im nahegelegenen Schwimmbad vom Wasser einfach mal tragen lassen oder in der Sauna entspannen?


Leistungen

  • 6 Übernachtungen im Wohlfühlhotel Silberfelsen


Hotel Silberfelsen

Menzenschwand 

www.hotel-silberfelsen.de 


  • Liebevoll zubereitete Fastenverpflegung nach Buchinger
  • Ausgesuchte Tees, Fastengetränke und Wasser incl.
  • Separater Seminarbereich für die FastenteilnehmerInnen
  • Fastenbegleitung durch ärztlich geprüften Fastenleiter
  • Frühsport
  • Geführte Wanderungen
  • Atem-und Achtsamkeitsübungen
  • Ernährungs-und Fastenvorträge
  • Meditation in der Natur
  • Sauna und Schwimmbad unweit des Hotels
  • Die Teilnahme an dem vielfältigen Wochenprogramm ist nicht verpflichtend


Stimmig fasten heißt für mich auch , dass der persönliche Austausch mit den Teilnehmerinnen und
Teilnehmern meiner Fastengruppen, einen hohen Stellenwert einnimmt. Schon aus diesem Grund
begrenze ich die Anzahl auf maximal 12.


Kurspreise/Zimmerkategorie 

Classic Zimmer,  Dusche/Balkon
EZ pro Person: 686,00 EUR
DZ pro Person: 596,00 EUR

Komfort Zimmer, Dusche/Balkon oder Terrasse 

EZ pro Person: 722,00 EUR 

DZ pro Person: 608,00 EUR

Komfort Zimmer, Badewanne/Balkon
EZ pro Person: 740,00 EUR
DZ pro Person: 620,00 EUR

Superior Zimmer, Dusche/Loggia oder Balkon 
EZ pro Person: 776,00 EUR 
DZ pro Person: 638,00 EUR 

Anmeldungen über  

Telefon: 0421 1630859 

E-Mail: hansjoachimwolf(at)gmx.net