Möchten Sie etwas Gutes für sich tun? Dann fasten Sie!

Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich danach fühlen. 
Probieren Sie es aus!

Ihr Hans-Joachim Wolf 

+++ Aktuell +++ 
Fastenwandern im Hochschwarzwald

23. - 29. Dezember 2022

Stimmig fasten heißt für mich:


  • Fasten nach Buchinger
  • Fasten mit Bewegung
  • Fasten mit Einkehr nach Innen
  • Fasten mit Auswirkungen auf die Zeit nach dem Fasten
  • Fasten mit Lust und Freude


Ihr Hans-Joachim Wolf

Stimmig fasten – Fasten für Gesunde

Fasten mit Lust und Freude 

 Fasten mit Bewegung 

Fasten mit Einkehr nach innen 

Fasten nach Buchinger

„Das Fasten ist eine Ausscheidungskur, eine Reinigungskur der gesamten Körpergewebe und Säfte. Es baut die überalterten Zellen ab und regt dadurch die Neubildung von jugendlichen Zellen an. Das erklärt, warum jedes Fasten eine so ungeheuere regenerierende Wirkung auf den Körper hat.“

Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966)

Klingt das stimmig?

Dann lassen Sie uns kennenlernen 
und gemeinsam bewusster, freudvoller und 
letztendlich erfolgreicher fasten.